Así disfrutan los mayores de Alba San Lorenzo de los beneficios del baile en la Tercera Edad

Tal y como explican la psicológa y terapeuta ocupacional del centro, las clases de baile son uno de los ejercicios más recomendables para la tercera edad. No sólo les permite realizar ejercicio físico, sino que potencia su coordinación, la relación entre las órdenes del cerebro y los movimientos, su relación con los demás y les permite divertirse.

Y esta es solo una de las muchas actividades que realizan: canto, manualidades, bingo… un amplio abanico de opciones, tanto de carácter lúdico, como físicas y cognitivas, dirigidas por un equipo de profesionales y destinadas a mejorar la calidad de vida de los mayores.

Este vídeo recoge los mejores momentos de la divertida tarde.